เวลาปวดท้อง คนส่วนใหญ่มัก ทน ๆ กันไป คิดว่าเป็นเรื่องเล็กๆ แต่บางที..ผลไม่เล็กนะครับ ใครปวดบ่อยๆ เรื้อรัง จัดเวลาหาหมอตรวจนิดนึงจะได้สบายใจ
Author Archives: Aitim
สารให้ความหวานบางชนิดถึงแม้จะให้พลังงานน้อย ความหวานเยอะ แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะกินได้ไม่อั้น
รู้มั้ย ปัญหาสิวที่หลัง รังแค ผมร่วง ผมบาง บางทีเกิดจากพฤติกรรมของเรา หรือไม่แน่ … อาจเกิดจาก “แชมพู” ก็ได้
คำถามที่ลุงโจนส์ และ กูรูด้านสุขภาพหลายๆคน มักเจอถามบ่อยที่สุด คือ… “อยากผอมลง ต้องกินยังไงคะ ??? ” คือ อีคำถามนี้เนี่ย ตอบแบบ ง่ายๆ ก็แป็บเดียวนะ เช่น
ชีวิตยุคใหม่สไตล์ “สังคมก้มหน้า” ทั้งขับรถ ก้มหน้าเล่นโทรศัพท์ หรือ นั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน กำลังทำให้เราคอยื่นมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งส่งผลเสียได้มากกว่าที่คิดนะ
กินเวย์โปรตีน ดีมั้ย? กินแล้วอ้วนมั้ย? อันตรายรึป่าว? วันนี้ลุงโจนส์มาสรุปให้ฟังแล้วครับ ติดตามกันได้เลย
เดี๋ยวนี้กระแสรักสุขภาพกำลังมาแรงไม่ว่าจะเป็นวัยไหน ก็เริ่มหันมาสนใจสุขภาพมากขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่าวัยต่างกัน วิธีดูแลสุขภาพก็ย่อมต่างกันด้วยนะ
ไม่ว่าจะเด็ก ผู้ใหญ่ หญิงหรือชายก็มีปัญหาในช่องปากได้ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็น ฟันผุ ฟันเหลือง หินปูน หรือแม้แต่กลิ่นปาก ซึ่งถ้าเป็นขึ้นมาแล้วหละก็ ต้องเสียความมั่นใจมากแน่ๆ
วันนี้ลุงเลยจะมาพูดถึงสาระเกี่ยวกับการดื่มน้ำ ใครอยากรู้ว่าน้ำมีความสำคัญกับเราอย่างไร หรือในหนึ่งวันเราควรดื่มน้ำวันละเท่าไหร่ ติดตามได้เลยครับ
แพ้อาหารเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมาก บางคนกินอาหารที่แพ้เข้าไปอาจแค่คันปาก บางคนอาจแค่ผื่นขึ้น แต่ถ้าใครแพ้มากๆ ก็อาจถึงขั้นหายใจไม่ออก แต่ตายได้เลย ดังนั้นเราควรจะมาทำความรู้จักอาการแพ้อาหารให้มากขึ้นกันหน่อยดีกว่า