รู้มั้ย? วิดพื้นเหมือนกัน แต่อาจได้กล้ามเนื้อไม่เหมือนกัน!? เพราะการวิดพื้นมีหลายแบบ ท่าเปลี่ยนนิดเดียว กล้ามเนื้อที่ใช้ก็เปลี่ยนไปด้วย
Author Archives: Aitim
ยาทุกชนิดมีผลข้างเคียง ฉะนั้นจะกินยาโดยใช้สัญชาตญาณไม่ได้! ไม่ว่าจะกินยาตามเพื่อนบอก กินยาตามโฆษณาชวนเชื่อ
ใครที่กินข้าวเสร็จก็ต้องจัดของหวานต่อ ตกบ่าย ชาไข่มุกต้องมี ถ้าไม่ได้กิน ก็หงุดหงิด! แบบนี้อาจเรียกว่า กำลังติดหวานแล้วนะ
รู้มั้ยว่าถ้าแปรงแบบผิดๆ อาจให้โทษถึงขั้น “ฟันหลุด” ได้เลย! เพราะการแปรงฟันแบบผิดๆ ด้วยความเคยชินเป็นเวลานานๆ อาจทำร้ายเหงือกจนร่น
เรื่องฝุ่นที่ทำท่าเหมือนจะดีขึ้น เผลอแปบ ๆ ก็กลับมาครองเมืองอีกแล้ว เพราะฉะนั้น จะประมาทกันไม่ได้
เดี๋ยวนี้คนรักสุขภาพกิน “ข้าวไรซ์เบอร์รี่” กันทั้งนั้น แต่รู้มั้ย ประโยชน์ของข้าวไรซ์เบอร์รี่ยังอัพเกรดได้อีก
เมื่อก่อนไขมันทรานส์เคยมีในอาหารมากมายโดยเฉพาะเบเกอรี แต่พอค้นพบว่าไขมันทรานซ์อันตราย ก็มีประกาศห้ามโรงงาน
ธัญพืช เป็นอาหารหลักของชาวโลก ซึ่งธัญพืชแต่ละชนิดก็มีประโยชน์ที่แตกต่างกัน ลุงโจนส์จึงรวบรวมธัญพืชยอดฮิต เอามานำเสนอ
คนไทยติดอาหารรสจัด จะเที่ยวไหนก็ต้องพกน้ำจิ้มไปด้วย และมักปรุงก่อนชิม สถิติจึงพบว่าคนไทยกินโซเดียมเกินกว่าปริมาณที่แนะนำถึง 2 เท่า
แมชต์หยุดโลกอย่าให้อะไรมาหยุดเรา! ถึงแม้จะต้องอดหลับอดนอน แล้วต้องตื่นแต่เช้ามาทำงานก็เถอะ วันนี้เรามีวิธีเชียร์บอลคืนนี้ยังไงให้ตื่นมาสดชื่น