Tag Archives: ซีฟู้ด

ประโยชน์ที่ต่างกันจากกุ้ง หอย ปู ปลา

ชอบกิน กุ้ง หอย ปู ปลา เพราะ โอเมก้า3 สูง! แต่ก็ต้อง ระวัง คอเลสเตอรอล ไม่อยากให้เยอะเกินไป