สิ่งมีชีวิตรอบตัวเรามีความฉลาดแตกต่างกันแค่ไหน? บางคนอาจคิดว่าสัตว์ตัวเล็กๆ คงไม่มีสมอง หรือสัตว์ตัวโตๆ ต้องฉลาดกว่าแน่นอน แต่ในทางวิทยาศาสตร์ ความเฉลียวฉลาด และการทำงานของระบบประสาท ไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดตัวเสมอไป ทว่ามันถูกกำหนดด้วยสิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่าเซลล์สมอง (Neurons) วันนี้ลุงจะพาไปส่องจำนวนเซลล์สมองของเหล่าสิ่งมีชีวิตหลายสายพันธุ์ ตั้งแต่แมลงตัวจิ๋วไปจนถึงมนุษย์ผู้ครองโลก พร้อมทั้งไขความลับชวนคิดที่ว่า ทำไมมนุษย์เราที่มีเซลล์สมองมหาศาลถึงแสนล้านเซลล์ หากปล่อยทิ้งไว้เฉยๆ ไม่ยอมใช้งาน สมองอาจจะขึ้นสนิม และฝ่อลงได้ เปิดสถิติจำนวนเซลล์สมองของสัตว์ ลอบสเตอร์: 100,000 เซลล์ แม้ลอบสเตอร์จะมีเซลล์สมองแค่หนึ่งแสนเซลล์ แต่ระบบปมประสาท (Ganglia) ของมันก็ทำงานประสานกันได้อย่างดีเยี่ยม ช่วยให้มันล่าเหยื่อ และเอาตัวรอดในทะเลลึกได้อย่างสบายๆ แมลงวัน: 250,000 เซลล์ แมลงวันตัวจิ๋วมีเซลล์สมองมากกว่าลอบสเตอร์ถึง 2.5 เท่า นี่คือเหตุผลว่าทำไมพวกมันถึงมีปฏิกิริยาตอบสนองที่รวดเร็ว บินหลบมือเราได้อย่างพลิ้วไหว แมลงสาบ: 1,000,000 เซลล์ แมลงสาบมีเซลล์สมองแตะหลักล้านเซลล์ ด้วยจำนวนมากขนาดนี้ ทำให้มันเป็นสุดยอดนักเอาตัวรอดที่เรียนรู้ และปรับตัวกับสภาพแวดล้อมใหม่ๆ ได้อย่างรวดเร็ว สุนัข: 2,300 ล้านเซลล์ มาที่สัตว์เลี้ยงแสนรู้ขวัญใจมนุษย์ สุนัขมีเซลล์สมองสูงถึง 2,300 ล้านเซลล์ ทำให้พวกมันมีความจำที่ดีเลิศ สามารถเรียนรู้คำสั่ง…
Tag Archives: สมอง
เคยไหม? นั่งจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นชั่วโมง แต่คิดงานไม่ออกสักบรรทัด หรือบางทีก็เดินหยิบของแต่พอเดินไปถึงกลับลืมว่าจะหยิบอะไร อาการหลงๆ ลืมๆ สมองตื้อ คิดอะไรช้าลงแบบนี้ หลายคนอาจคิดว่าเป็นแค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา แต่จริงๆ แล้วคุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะสมองล้า (Brain Fog) โดยไม่รู้ตัว วันนี้ลุงจะพาทุกคนมาเช็กสัญญาณเตือน เจาะลึกสาเหตุ และเผยวิธีแก้ปัญหาที่จะช่วยรีเซ็ตสมองของคุณให้กลับมาแล่นฉิว มีพลัง และพร้อมลุยงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพอีกครั้งครับ 4 สัญญาณเตือนว่า คุณกำลังเผชิญหน้ากับ “สมองล้า” ลองสังเกตตัวเองดูซิว่า ในช่วงนี้คุณมีอาการเหล่านี้โผล่มาทักทายบ้างหรือเปล่า? *ข้อควรระวัง: หากคุณมีอาการเหล่านี้ติดต่อกันยาวนานกว่า 6 เดือน นั่นหมายความว่าคุณกำลังเผชิญกับภาวะสมองล้าเรื้อรัง (Chronic Brain Fog) ที่ต้องรีบแก้ไขโดยด่วนแล้วล่ะครับ เจาะลึก 4 สาเหตุตัวร้าย และวิธีรีเซ็ตสมองให้กลับมาฟิต อาการสมองล้าไม่ได้เกิดขึ้นลอยๆ แต่มันมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเรานี่เอง มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง และเราจะแก้ไขมันได้อย่างไร 1. ความเครียดสะสม (Stress) เมื่อเราเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมา ซึ่งส่งผลให้สารสื่อประสาทในสมองทำงานน้อยลง ส่งผลให้การประมวลผลช้าลงและคิดงานไม่ออก วิธีแก้ไข: หาเวลาผ่อนคลายด้วยการออกกำลังกายเบาๆ หรือเล่นโยคะ เพื่อช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข (Endorphins) นอกจากนี้…
ไม่ว่าอาชีพไหน ก็ต้องดูแลร่างกายของเราให้ดีนะ มาให้รางวัลแก่ร่างกายด้วยอาหารดีๆ บำรุงเน้นๆ
ร่างกายเรามีสมองที่ 2 ด้วยนะ นั่นก็คือ…ลำไส้ของเรา! ดูไม่น่าเชื่อใช่ไหมละ ลุงโจนส์ทำสรุปมาให้อ่านกันแล้ว
ทุกวันนี้เราดูแลหน้าตาให้อ่อนเยาว์ ร่างกายให้หุ่นเฟิร์ม แต่อาจลืมไปว่า สมองก็แก่เป็น จนอาจเป็นสมองเสื่อมได้ ซึ่งการฝึกใช้งานสมองบ่อยๆ
ถ้าขี้ลืมบ่อยๆ จนเริ่มแยกไม่ออกว่าเป็นที่นิสัย หรือใกล้จะเป็นอัลไซเมอร์กันแน่
ก่อนที่จะเหนื่อยหน่ายกับการเป็นมนุษย์ลืมของตัวเอง จนอยากเอาหัวโขกโต๊ะสักที