Daily Archives: 30/12/2019

เป็นสิวเรื้อรังไม่ยอมหาย ทายาก็แล้ว ล้างหน้าก็แล้ว หรือจะเป็นเพราะน้ำประปาที่ใช้ล้างหน้าสกปรกทำให้สิวไม่หาย!! ใจเย็นๆ ก่อนนะครับ

บางคนยิ่งเครียด ยิ่งกิน…
บางคนเครียด แล้วกินไม่ได้ นอนไม่หลับ…. ทำไมกันนะ?

ใครๆก็อย่างมีหุ่นฟิต หุ่นเฟิร์ม แต่ต้อง เวทเทรนนิ่ง มากขนาดไหนหุ่นถึงจะดี?
หลายๆคนมักคิดว่า อยากหุ่นดี ต้องเวทกันทุกวัน วันละ 2-3 ชม

เพราะทุเรียนไม่ได้มีให้กินทุกวัน พอถึงหน้าทุเรียนทีไร กินแบบลืมน้ำหนักทุกที

ลิ้นของเรา ไม่มีต่อมรับรสเผ็ด… (ลิ้นรับ รสหวาน เค็ม เปรี้ยว ได้) เมื่อเรากินอาหารเผ็ดๆ “สารเผ็ด”

เล่นมือถือมักทำให้ติดลม ไถๆเฟซบุค อินสตราแกรมไปแปปเดียว วาร์ปไป 3-4 ชม.เลยจ้า ยิ่งถ้าเป็นเกมส์ออนไลน์ช่วงไต่แร้งค์

อาการไหนต้องประคบอะไรเรื่องนี้น่าสับสนจริงๆ ! เพราะถ้าประคบผิดไม่ใช่แค่ไม่ช่วย แต่อาจมีผลเสียกับร่างกายด้วยนะครับ

ความดันคือสัญญาณที่บ่งบอกถึงสุขภาพภายในร่างกาย เมื่อไปโรงพยาบาลไม่ว่าด้วยโรคอะไร จะต้องวัดความดันทุกครั้ง