Author Archives: Nititham Kudhom

รวมแคลอรี เครื่องดื่มคลายร้อน

อากาศร้อนเมืองไทยไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เชื่อไหมว่าเมืองไทยร้อนถึงขนาดติดอันดับโลกเลยครับ เวลาที่อากาศเริ่มร้อนสิ่งที่มักขาดไม่ได้ก็คือเครื่องดื่มเย็นๆ

มีงานวิจัยพบว่า “คนชอบวิ่ง” อายุยืนกว่า

ใครอยากอายุยืน เตรียมวิ่งเลยจ้า เพราะมีงานวิจัยพบว่าการวิ่ง คือหัวใจสำคัญของการมีอายุยืน

พฤติกรรมเสี่ยงติดซิฟิลิส

โรคซิฟิลิสเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่มีวิธีป้องกันง่ายมาก นั่นคือ ไม่เปลี่ยนคู่นอนบ่อยๆ แต่บางคนอาจจะรู้สึกว่ายาก

มารู้จักกับสุดยอดวัตถุดิบระดับโลก

สวัสดีท่านผู้มีเกียรติทั้งหลาย วันนี้เชฟโจนส์ขออาสาพาทุกท่านมารู้จักกับความอร่อยระดับจักรวาล จากสุดยอดวัตถุดิบพรีเมี่ยมระดับโลก!

ตัดหรือไม่ตัด ต้องตัดสินใจ

ตัดของนั้นมันง่ายแค่เอาอะไรคมๆ หน่อยตัดก็ขาดแล้ว แต่ตัดคนตัดใจนั้นมันไม่ง่ายเลยเพราะในชีวิตของเราล้วนต้องพบเจอกับอะไรที่ควรรรักษาไว้

ทำไมเราถึงหาว ?

วันๆ เอาแต่หาวแต่หาว เป็นเพราะง่วงจากการอดหลับอดนอน เพราะเบื่อกับงานเบื่อกับสิ่งที่กำลังทำอยู่

เทคนิคปรับท่าทางให้หายปวด

ก้มๆ เงยๆ กระดูกก็ลั่นเปร๊าะ!! เอ็น กล้ามเนื้อก็ลั่นเปรี้ยง!! สาเหตุอาจเป็นเพราะ ทำท่าผิดอยู่ก็ได้นะครับ

เผลอกินของเหล่านี้ไป จะเป็นอะไรกับร่างกายไหมนะ ?

มันคงมีสักครั้งในชีวิตที่เราจะเผลอกินอะไรเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งก็มีคนโน้นว่าดีคนนี้ว่าไม่ดี แต่ความจริงแล้วมันจะเป็นยังไงนั้น

ดวงตา… จะเป็นยังไงถ้าทำแบบนี้ ?

เพราะดวงตามีเพียงคู่เดียว ก็ต้องดูแลเป็นพิเศษ ดวงตาของเราถือได้ว่าสำคัญต่อชีวิตเรามากๆ และทำงานหนักรองจากหัวใจเลยก็ว่าได้