เมื่อเราชา อย่าปล่อยให้ชาจนเราชิน เพราะอาการชาอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบสาท ใครมีอาการชาบ่อยๆ ปล่อยทิ้งไว้อาจเป็นอันตรายได้
Author Archives: Aitim
อาหารในปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลายมาก ซึ่งมีทั้งคุณภาพดีและคุณภาพแย่ เรามาดูกันดีกว่าว่าอาหารแต่ละชนิดควรเลือกกินแบบไหน
แผลเป็นที่ฝั่งลึกมักทำให้รำคาญใจ วันนี้ลุงเลยจะมาพูดถึงเรื่องราวของแผลเป็น ต้องทำยังไงให้แผลเป็นนี้จางหายไปนะ?
เจ็บคอ มีหลายแบบ บางทีเราก็งงๆ ว่าเจ็บคอแบบไหน ต้องควรดูแลตัวเองยังไง อยากรู้ว่าเจ็บคอแบบไหน ควรทำ หรือ ไม่ควรทำอะไร? ติดตามกันได้เลย
เมื่อพูดถึงโรคเบาหวานหลายคนอาจจะคิดว่ามันเป็นเรื่องไกลตัว บอกเลยคิดผิด!!! เพราะมันโคตรจะใกล้ตัว ดังนั้นมาทำความเข้าใจกัน
กระดูกคือโครงสร้างของร่างกายมนุษย์ ยิ่งอายุเยอะกระดูกเรายิ่งเสื่อม วันนี้ลุงมีเคล็ดลับดูแลกระดูกให้อยู่กับเราไปนานๆ มาฝากจ้า
น้ำตาลมีอยู่ในอาหารหลายชนิด เป็นแหล่งพลังงานของร่างกาย แต่กินมากไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพ มาดูกันว่าอาหารที่เราชอบ มีน้ำตาลอยู่เท่าไหร่?
ประเทศไทย ต้องอาจจะต้องเจอปัญหา ฝุ่นควันกันอีกเรื่อยๆ เรามาศึกษากันหน่อยเถอะว่าเราจะใช้ชีวิตอยู่ในวันที่ฝุ่นคลุมเมืองได้อย่างไร
ใครอึยาก เข้าห้องน้ำทีต้องนั่งนาน เบ่งแล้วเบ่งอีกอึก็ยังไม่ออก วันนี้ลุงมีวิธีช่วยให้อึง่ายมาฝากจ้า
ลุงเข้าใจดีว่าใบหน้านั้นสำคัญมากๆ วันนี้ลุงโจนส์จึงได้รวมความรู้ และ วิธีการดูแลผิวหน้าในแบบต่างๆ มาให้ทุกคนได้อ่านกันครับ