เป็นที่รู้กันดีว่า เราไม่ควรกิน “น้ำตาล” ในปริมาณมาก เพราะจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ
แต่ทั้งๆ ที่รู้ว่าควรลดหวานลง วันไหนที่ไม่ได้กิน กลับรู้สึก “อยาก” เหมือนขาดหวานไม่ได้
Category Archives: Lifestyle
ปวดหลังบางทีก็ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยนะ
เพราะหลังมีเส้นประสาท และ กล้ามเนื้อมากมายยึดโยงกับกระดูกสันหลังตั้งแต่คอจนถึงเชิงกาน
หลายๆ คนคงเคยเจอตั้งแต่เด็กๆ พ่อแม่จะเรียกให้มานอนตัก แคะหูให้
ทั้งเพลิน ทั้งฟิน จั๊กกะจี๋นิดๆ พอเห็นขี้หูก้อนใหญ่ๆ ถูกแคะออกมาก็สบายใจ