เป็นที่รู้กันดีว่า เราไม่ควรกิน “น้ำตาล” ในปริมาณมาก เพราะจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ
แต่ทั้งๆ ที่รู้ว่าควรลดหวานลง วันไหนที่ไม่ได้กิน กลับรู้สึก “อยาก” เหมือนขาดหวานไม่ได้
Tag Archives: น้ำตาล
- 1
- 2
เป็นที่รู้กันดีว่า เราไม่ควรกิน “น้ำตาล” ในปริมาณมาก เพราะจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ
แต่ทั้งๆ ที่รู้ว่าควรลดหวานลง วันไหนที่ไม่ได้กิน กลับรู้สึก “อยาก” เหมือนขาดหวานไม่ได้