Category Archives: โภชนาการดีทุกมื้อ

ว่าด้วยเรื่อง “ยาดักไขมัน” ซึ่งเป็นยาที่กินเข้าไปแล้วจะทำให้น้ำย่อยที่ทำหน้าที่ย่อยไขมันไม่ทำงาน ผลคือร่างกายดูดซึมไขมันได้น้อยลง

ในผักผลไม้ต่าง ๆ นอกจากจะมีวิตามินและเกลือแร่อยู่มากมายแล้ว ยังมีสารอาหารอีกชนิดนึงที่หลายคนยังไม่รู้จัก เรียกว่า “ไฟโตนิวเทรียนท์”

เพราะทุเรียนไม่ได้มีให้กินทุกวัน พอถึงหน้าทุเรียนทีไร กินแบบลืมน้ำหนักทุกที

ลิ้นของเรา ไม่มีต่อมรับรสเผ็ด… (ลิ้นรับ รสหวาน เค็ม เปรี้ยว ได้) เมื่อเรากินอาหารเผ็ดๆ “สารเผ็ด”

อากาศร้อนเมืองไทยไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เชื่อไหมว่าเมืองไทยร้อนถึงขนาดติดอันดับโลกเลยครับ เวลาที่อากาศเริ่มร้อนสิ่งที่มักขาดไม่ได้ก็คือเครื่องดื่มเย็นๆ

สวัสดีท่านผู้มีเกียรติทั้งหลาย วันนี้เชฟโจนส์ขออาสาพาทุกท่านมารู้จักกับความอร่อยระดับจักรวาล จากสุดยอดวัตถุดิบพรีเมี่ยมระดับโลก!

มันคงมีสักครั้งในชีวิตที่เราจะเผลอกินอะไรเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งก็มีคนโน้นว่าดีคนนี้ว่าไม่ดี แต่ความจริงแล้วมันจะเป็นยังไงนั้น

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เมื่อไม่ได้มีแค่ละครไทยเท่านั้นที่มี…คู่กรรม แต่ในอาหารก็มีด้วย!!

เพราะน้ำคือชีวิต “การดื่มน้ำ” จึงจำเป็นต่อร่างกายของเรามากๆ เพราะอย่างที่รู้ๆ กันว่าร่างกายเราประกอบไปด้วยน้ำ