ทำไมผู้หญิงเป็นเมนส์แล้วต้องงี่เง่า? เชื่อว่าในเดือนนึง ผู้ชายอย่างเรา ๆ ต้องเคยเจอคุณแฟนที่แสนดี กลายเป็นคนขี้เหวี่ยงเกินเบอร์ งี่เง่าไม่มีเหตุผล
ครั้นพอเราไม่พอใจ คุณเธอก็กลายเป็นคนอ่อนไหว เปิดโหมดเจ้าน้ำตาทันที จนเกิดความสงสัยว่าเมนส์เป็นเหตุผล หรือข้ออ้างของการกลายร่างจริงหรอ?
ก่อนอื่น ประจำเดือน หรือเมนส์ คือเยื่อบุโพรงมดลูก (นึกภาพคล้ายเบาะโซฟานุ่ม ๆ) ที่ร่างกายสร้างเพื่อรองรับการตั้งครรภ์
ถ้าเกิดไม่มีการฝังตัวของไข่ที่สปาร์คกับอสุจิแล้ว เยื่อบุส่วนนี้ก็จะหลุดลอกทิ้งไปทำให้มีเลือดไหล กลายเป็นเลือดประจำเดือน
โดยช่วง 2 อาทิตย์ก่อนที่เมนส์จะมานั้น ร่างกายจะเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศหญิง และสารเคมีในสมองเป็นอย่างมาก ซึ่งส่งผลให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและอารมณ์
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย
- รู้สึกตึง ๆ ที่หน้าอก
- อยากกินอาหารมากกว่าปกติ อาจจะอยากกินตลอดเวลาเลยทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย
- อ่อนเพลีย หมดแรงมาก ๆ อาจถึงขนาดต้องนอน
- สิวขึ้น ตัวบวม
- ปวดท้องน้อย
การสวิงของอารมณ์
- ซึมเศร้า
- ขี้โมโห ขี้หงุดหงิด
- ร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล
- ขี้วิตกกังวล
- ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากเข้าสังคม
อาการที่เกิดขึ้นเหล่านี้เรียกว่า กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรือ Premenstrual Syndrome (PMS)
ดังนั้นช่วง 2 อาทิตย์ก่อนเมนส์มา จะเป็นช่วงที่ผู้หญิงเริ่มกลายร่าง คุณผู้ชายควรระวัง คุณผู้หญิงก็ควรตั้งสติรับมือ เพราะอาการ PMS นั้นจะกินเวลาไปถึงวันแรกที่เมนส์มา ซึ่งหากปวดท้องเมนส์ หรือเมนส์ทะลักร่วมด้วย องค์เจ้าแม่มนุษย์เมนส์ได้แสดงภรานุภาพแน่นอน
แต่ 4 วันหลังเมนส์มา อาการ PMS จะค่อย ๆ ดีขึ้น รวม ๆ แล้ว ผู้หญิงจะมีอาการ PMS ประมาณครึ่งเดือนเลยทีเดียว ซึ่งอาการจะเป็นมากเป็นน้อยก็แล้วแต่คน
ถ้าคิดดี ๆ ดูเหมือนว่าผู้หญิงจะไม่ได้กลายร่างเพราะเมนส์มา แต่การเมนส์มาทำให้อาการดีขึ้นเสียด้วยซ้ำ ที่ยังคงหงุดหงิดต่อเนื่อง คงเพราะความอับชื้น ไม่สบายตัว ที่เกิดขึ้นเพราะเมนส์มาร่วมด้วย สุดท้ายนี้อยากให้เข้าใจว่า เมนส์มาเดี๋ยวก็ไป โปรดเถอะหวานใจอยู่เคียงข้างกัน