กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
เชื่อว่าหลายคนคงจะเคยมีโมเม้นนั่งทำงานเพลินๆจนไม่อยากจะลุกไปไหน ต่อให้ปวดฉี่ขึ้นมาก็ต้องกลั้นเอาไว้ก่อน ถ้าใครที่กำลังเป็นแบบนี้บ่อยๆ ระวังชีวิตอาจจะลำบากได้เพราะโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบจะถามหา!!
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคืออะไร?
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ คือโรคที่มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ว่ากันว่าเป็นโรคที่ผู้หญิงมักมีโอกาสเป็นบ่อยกว่าผู้ชาย เพราะผู้หญิงมีท่อฉี่สั้น (ประมาณ 4-5 เซนติเมตร) และทวารหนักของผู้หญิงก็อยู่ใกล้กับท่อฉี่ จึงทำให้ผู้หญิงมีโอกาสติดเชื้อและเกิดการอักเสบได้ง่ายมาก
อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- ฉี่บ่อย หลังฉี่เสร็จมีอาการคล้ายฉี่ไม่สุด
- รู้สึกปวดตรงท้องน้อย หรือมีอาการ ปวดแสบ ขัด ตอนฉี่
- ฉี่มีลักษณะขุ่น บางครั้งมีกลิ่นผิดปกติ คนที่ติดเชื้อมากๆอาจฉี่แล้วมีเลือดปน
วิธีป้องกัน
- ไม่กลั้นฉี่ ถ้าเรารู้สึกปวดฉี่ ต้องบังคับตัวเองให้เข้าห้องน้ำทันที เพราะการกลั้นฉี่จะทำให้ฉี่ค้างในกระเพาะปัสสาวะนาน เชื้อโรคในฉี่จึงเติบโตได้ดี
- ล้างน้องสาวให้ถูกวิธี ควรจากด้านหน้าไปด้านหลัง เพราะถ้าล้างจากด้านหลังมาหน้าเชื้อโรคจากรูทวารอาจเข้ามาในท่อฉี่ได้
- ดื่มน้ำให้เยอะๆ เพื่อลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะปัสสาวะ
ดังนั้นสาวๆคนไหนถ้าไม่อยากเป็นโรคนี้ ก็ต้องดูแลตัวเองดีๆ ดื่มน้ำเยอะๆ เมื่อปวดฉี่ก็ลุกไปเข้าห้องน้ำ
อย่ากลั้นปัสสาวะนานๆ ก็ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้แล้วจ้า
อ้างอิงข้อมูล :
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459322/
2. https://www.nhs.uk/conditions/cystitis/