แคลเซียม - Jones' Salad Thailand https://www.jonessalad.com ยินดีต้อนรับสู่ โจนส์สลัด ร้านสลัดที่จะทำให้ผักสดกลายเป็นเมนูแสนอร่อย Thu, 09 Jan 2020 06:47:10 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.3 https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2024/02/cropped-Logo-WEB-1-32x32.png แคลเซียม - Jones' Salad Thailand https://www.jonessalad.com 32 32 มารู้จักแคลเซี่ยมและประโยชน์ของมันให้มากกว่าที่เคย https://www.jonessalad.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b9%81%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%80%e0%b8%8b%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e0%25b8%25a3%25e0%25b8%25b9%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%2588%25e0%25b8%25b1%25e0%25b8%2581%25e0%25b9%2581%25e0%25b8%2584%25e0%25b8%25a5%25e0%25b9%2580%25e0%25b8%258b%25e0%25b8%25b5%25e0%25b9%2588%25e0%25b8%25a2%25e0%25b8%25a1%25e0%25b9%2581%25e0%25b8%25a5%25e0%25b8%25b0%25e0%25b8%259b%25e0%25b8%25a3%25e0%25b8%25b0%25e0%25b9%2582 Thu, 14 Nov 2019 09:43:35 +0000 https://jonessalad.com/?p=4187 ใครๆก็รู้ว่ายิ่งอายุมาก ยิ่งเสี่ยงโรคกระดูกพรุนล้มทีอาจถึงขั้นสะโพกหัก แคลเซียมที่ช่วยป้องกันโรคนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ

The post มารู้จักแคลเซี่ยมและประโยชน์ของมันให้มากกว่าที่เคย first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]>

ใครๆก็รู้ว่ายิ่งอายุมาก ยิ่งเสี่ยงโรคกระดูกพรุนล้มทีอาจถึงขั้นสะโพกหัก แคลเซียมที่ช่วยป้องกันโรคนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ แต่ร่างกายต้องการแคลเซียมเท่าไหร่ถึงจะพอ? กินแบบไหนถึงจะดี? ลุงโจนส์รวมสาระเยี่ยมๆของแคลเซียมมาให้แล้วจ้า

อ้างอิงข้อมูล:

  1. https://www.dairynutrition.ca/nutrients-in-milk-products/calcium/calcium-and-bioavailability?fbclid=IwAR3pBBty8Co1ZIlHRrZYTpTe6kGkL7MRXohr7c26V_q4tcdlD1o2gc9wFlo
  2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/248958.php

The post มารู้จักแคลเซี่ยมและประโยชน์ของมันให้มากกว่าที่เคย first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]> EP.17 กระดูกแข็งแรงแล้วดียังไง https://www.jonessalad.com/ep-17-%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b9%81%e0%b8%82%e0%b9%87%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%b1/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ep-17-%25e0%25b8%2581%25e0%25b8%25a3%25e0%25b8%25b0%25e0%25b8%2594%25e0%25b8%25b9%25e0%25b8%2581%25e0%25b9%2581%25e0%25b8%2582%25e0%25b9%2587%25e0%25b8%2587%25e0%25b9%2581%25e0%25b8%25a3%25e0%25b8%2587%25e0%25b9%2581%25e0%25b8%25a5%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%25a7%25e0%25b8%2594%25e0%25b8%25b5%25e0%25b8%25a2%25e0%25b8%25b1 Thu, 31 Oct 2019 08:33:32 +0000 https://jonessalad.com/?p=3322 กระดูกคือโครงสร้างของร่างกายมนุษย์ ยิ่งอายุเยอะกระดูกเรายิ่งเสื่อม วันนี้ลุงมีเคล็ดลับดูแลกระดูกให้อยู่กับเราไปนานๆ มาฝากจ้า

The post EP.17 กระดูกแข็งแรงแล้วดียังไง first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]>

The post EP.17 กระดูกแข็งแรงแล้วดียังไง first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]>