ชอบแบบนี้…มันดีจริงหรือเปล่านะ?

เพราะความชอบเป็นเรื่องของหัวใจมันจึงบังคับกันไม่ได้ ไม่ใช่แค่เรื่องของความรักแต่พฤติกรรมของเราก็เช่นกัน รู้มั้ยละว่าการชอบทำอะไรบ่อยๆ นั้นมันสามารถส่งผลอะไร หรือเป็นการบอกอะไรกับเราได้บ้าง ลองมาดูกันครับ

ชอบเขย่าขา

มีความเชื่อกันว่า  เป็นคนเช็กซ์จัด!! 

แต่ความจริง 

การเขย่าขานั้นเป็นเรื่องปกติที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้ตัว บางคนอาจเกิดจากอาการเกร็ง เครียด หรือมีเรื่องกลุ้มใจ บางคนอาจเพราะกำลังเบื่อสิ่งที่ทำอยู่ร่างกายจึงต้องการกระตุ้นตัวเอง หรือบางคนอาจเป็นวิธีสร้างความผ่อนคลายให้ตัวเองเพื่อใช้ความคิดโฟกัสอะไรบางอย่างอยู่ก็เป็นได้ครับ

ชอบหักนิ้วมือ

มีความเชื่อกันว่า ทำให้ข้อมือใหญ่ขึ้น

แต่ความจริง 

การหักนิ้วมือไม่ได้ทำให้ข้อนิ้วมือใหญ่ขึ้นแต่อย่างใดนะครับ แต่อาจทำให้ผิวของข้อกระดูกหนาขึ้นเล็กน้อยเท่านั้น นอกจากนั้นการหักนิ้วมือบ่อยๆ อาจเสี่ยงนิ้วบวมและอักเสบได้ ถึงแม้ว่าการหักนิ้วอาจทำให้ผ่อนคลายแต่การออกกำลังกายแบบขยับร่างกายนั้นทำให้ผ่อนคลายกว่าหลายเท่า

ชอบดึงผม

เชื่อกันว่า เป็นการกระตุ้นรากผมทำให้ผมยาวเร็วขึ้น

ความจริง 

การดึงผมนั้นไม่ได้ทำให้ผมของเรายาวเร็วขึ้น แต่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพเพราะการดึงผมบ่อยๆ นั้นบ่งบอกถึงความเครียดหรือความวิตกกังวลโดยไม่รู้ตัวได้ นอกจากนั้นการดึงผมยังทำให้เสียบุคลิกภาพ และดึงไปดึงมากผมอาจร่วงระวังจะหัวล้านโดยไม่รู้ตัวด้วยนะครับ

ไม่ว่าใครจะชอบแบบไหนแต่ถ้ามันไม่ดีต่อสุขภาพของเราเท่าไหร่นั้นก็ควรจะลด แก้ไขหรือปรับให้มันดีขึ้น หรืออาจจะเปลี่ยนเป็นชอบอะไรอย่างอื่นที่ดีต่อสุขภาพแทน เช่น ชอบวิ่ง ชอบออกกำลังกาย ชอบกินผัก ถ้าชอบอะไรแบบนี้ก็ชอบได้หมดแต่ถ้าชอบเขาแล้วเขาไม่ชอบนั้นควรตัดใจเถอะครับ งื้อ

อ้างอิงข้อมูลจาก

The post พฤติกรรมแบบนี้ ทำแล้วดีมั้ยนะ ? first appeared on Jones' Salad Thailand.