สิว - Jones' Salad Thailand https://www.jonessalad.com ยินดีต้อนรับสู่ โจนส์สลัด ร้านสลัดที่จะทำให้ผักสดกลายเป็นเมนูแสนอร่อย Fri, 31 Jul 2026 04:37:01 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2024/02/cropped-Logo-WEB-1-32x32.png สิว - Jones' Salad Thailand https://www.jonessalad.com 32 32 สิวไม่หาย อย่ารีบโทษน้ำประปา รวมสาเหตุของสิว และวิธีป้องกัน https://www.jonessalad.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a2-%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%9a%e0%b9%82%e0%b8%97%e0%b8%a9%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%9b%e0%b8%b2-%e0%b8%a3%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7-%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e0%25b8%25aa%25e0%25b8%25b4%25e0%25b8%25a7%25e0%25b9%2584%25e0%25b8%25a1%25e0%25b9%2588%25e0%25b8%25ab%25e0%25b8%25b2%25e0%25b8%25a2-%25e0%25b8%25ad%25e0%25b8%25a2%25e0%25b9%2588%25e0%25b8%25b2%25e0%25b8%25a3%25e0%25b8%25b5%25e0%25b8%259a%25e0%25b9%2582%25e0%25b8%2597%25e0%25b8%25a9%25e0%25b8%2599%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%25b3%25e0%25b8%259b%25e0%25b8%25a3%25e0%25b8%25b0%25e0%25b8%259b%25e0%25b8%25b2-%25e0%25b8%25a3%25e0%25b8%25a7%25e0%25b8%25a1%25e0%25b8%25aa%25e0%25b8%25b2%25e0%25b9%2580%25e0%25b8%25ab%25e0%25b8%2595%25e0%25b8%25b8%25e0%25b8%2582%25e0%25b8%25ad%25e0%25b8%2587%25e0%25b8%25aa%25e0%25b8%25b4%25e0%25b8%25a7-%25e0%25b9%2581%25e0%25b8%25a5%25e0%25b8%25b0%25e0%25b8%25a7%25e0%25b8%25b4%25e0%25b8%2598%25e0%25b8%25b5%25e0%25b8%259b%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%25ad%25e0%25b8%2587%25e0%25b8%2581%25e0%25b8%25b1%25e0%25b8%2599 Mon, 30 Dec 2019 10:55:26 +0000 https://jonessalad.com/?p=5402 เป็นสิวเรื้อรังไม่ยอมหาย ทายาก็แล้ว ล้างหน้าก็แล้ว หรือจะเป็นเพราะน้ำประปาที่ใช้ล้างหน้าสกปรกทำให้สิวไม่หาย!! ใจเย็นๆ ก่อนนะครับ

The post สิวไม่หาย อย่ารีบโทษน้ำประปา รวมสาเหตุของสิว และวิธีป้องกัน first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]> เป็นสิวเรื้อรังไม่ยอมหาย ทายาก็แล้ว ล้างหน้าก็แล้ว หรือจะเป็นเพราะน้ำประปาที่ใช้ล้างหน้าสกปรกทำให้สิวไม่หาย!! ใจเย็นๆ ก่อนนะครับ ลุงว่าเรามาดูกันก่อนว่าสิวเกิดจากอะไร และน้ำประปาทำให้เกิดสิวได้ไหม

สิวเกิดขึ้นได้ยังไง?

การเกิดสิวหลักๆ คือ รูขุมขนเกิดการอุดตัน จึงอักเสบบวมแดง กลายเป็นสิวขึ้นมา ส่วนสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน เช่น

  • ใช้เครื่องสำอางค์แล้วล้างหน้าไม่สะอาด (ครีมกันแดดก็ถือเป็นเครื่องสำอางค์นะครับ ถ้าล้างหน้าไม่สะอาดก็อุดตันได้)
  • ใช้เจลแต่งผม หรือ แชมพูที่มีสารเคมีบางชนิด แล้วสัมผัสกับผิวหน้า
  • แบคทีเรียที่หน้าเสียสมดุล โดยแบคทีเรีย P. acne ที่เป็นแบคทีเรียก่อให้เกิดสิว เจริญเติบโตได้ดี
  • ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง ผิวหน้าเลยมันมากขึ้น จึงง่ายต่อการอุดตัน

ดังนั้นหากดูจากสาเหตุของการเกิดสิวแล้ว น้ำประปาอาจจะไม่ได้ส่งผลมากนัก (ยกเว้นคนที่แพ้น้ำประปาจริงๆ) วิธีที่จะไม่ทำให้เกิดสิวที่ลุงอยากให้ใส่ใจมากขึ้นนั่นคือ

  1. เช็ดเครื่องสำอางค์ออกให้หมด และล้างหน้าให้สะอาด ไม่ว่าวันนั้นจะเหนื่อยล้ามาแค่ไหน ก็ไม่ควรละเลยการทำความสะอาดครับ เพราะถ้านอนทั้งเครื่องสำอางค์ หรือ เช็ดออกไม่หมด เครื่องสำอางค์อาจไปติดที่หมอนหมักหมมไปเรื่อยๆ ได้
  2. ไม่แกะ/บีบสิว เชื่อว่าคนที่เป็นสิวรู้กันอยู่แล้วว่าไม่ควรแกะเกามัน แต่เวลาส่องกระจกแล้วเห็นสิว ยิ่งถ้ามีหนอง ยิ่งอยากบีบให้ออกไปจากหน้า แต่รู้ไหมครับว่านอกจากการแกะสิวจะเสี่ยงเป็นรอยดำ หรือ แผลเป็นที่รักษายากมากๆ แล้ว ยังทำให้เชื้อโรคจากสิวที่เราบีบ กระจายไปส่วนอื่นๆของหน้าได้อีก เหมือนบีบเม็ดนึง แต่ผุดมาเป็นครอบครัวเลย
  3. ทำความสะอาดสิ่งที่สัมผัสหน้า เช่น มือถือ เพราะเราวางมือถือที่ต่างๆ โต๊ะบ้าง ใน ห้องน้ำบ้าง รวมทั้งมือที่ถือมือถือบางทีก็ไม่ได้ล้าง หรือไปแคะจมูกมา ทำให้มือถือเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค เวลาคุยโทรศัพท์บ่อยๆ เชื้อโรคจากมือถือจึงมีโอกาสทำให้หน้าสกปกรก จนเกิดสิวได้ อีกอย่างที่ลุงขอห้ามคือการเอามือจับหน้าถ้ามือไม่สะอาด 

แต่ถ้าเป็นสิวหนักมาก อาจต้องกินยาช่วย ลุงขอแนะนำให้พบแพทย์ผิวหนังเพื่อจ่ายยาที่ถูกต้อง ไม่ควรซื้อยามากิน หรือ ทาเอง เพราะยาทาสิวบางชนิดไม่ควรใช้คู่กัน หรือ ยาบางชนิดมีส่วนผสมของสเตียรอยด์ จึงต้องใช้ในปริมาณ และ ระยะเวลาที่ถูกต้องไม่ให้หน้าติดสเตียรอยด์จนเป็นสิวสเตียรอยด์ที่รักษายากมากขึ้นไปอีกครับ

The post สิวไม่หาย อย่ารีบโทษน้ำประปา รวมสาเหตุของสิว และวิธีป้องกัน first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]> น้ำเกลือใช้ทำอะไรได้บ้าง ? https://www.jonessalad.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%81%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b9%87/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e0%25b8%2599%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%25b3%25e0%25b9%2580%25e0%25b8%2581%25e0%25b8%25a5%25e0%25b8%25b7%25e0%25b8%25ad%25e0%25b9%2584%25e0%25b8%25a1%25e0%25b9%2588%25e0%25b9%2584%25e0%25b8%2594%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%2594%25e0%25b8%25b5%25e0%25b9%2581%25e0%25b8%2584%25e0%25b9%2588%25e0%25b9%2580%25e0%25b8%2584%25e0%25b9%2587 Thu, 14 Nov 2019 07:56:04 +0000 https://jonessalad.com/?p=4067 รู้มั้ยว่า? น้ำเกลือ เอามาใช้ทำอะไรได้มากกว่าที่คิด บางคนนำน้ำเกลือเอามาเช็ดหน้า… บางคนนำมาล้างจมูก.. แล้วมันดีจริงมั้ย?

The post น้ำเกลือใช้ทำอะไรได้บ้าง ? first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]>

รู้มั้ยว่า? น้ำเกลือ เอามาใช้ทำอะไรได้มากกว่าที่คิด บางคนนำน้ำเกลือเอามาเช็ดหน้า… บางคนนำมาล้างจมูก.. แล้วมันดีจริงมั้ย? แล้วน้ำเกลือแต่ละแบบใช้ต่างกันยังไง? วันนี้ลุงโจนส์รวบรวมสาระเรื่องน้ำเกลือมาให้อ่านกันแล้วจ้า

อ้างอิงข้อมูลจาก

  1. http://bit.ly/378TcIn
  2. http://bit.ly/34SyhXY
  3. http://bit.ly/34Z73yJ
  4. http://bit.ly/2pfVrZ2

The post น้ำเกลือใช้ทำอะไรได้บ้าง ? first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]> ปัญหาจากผม แบบเส้นผมบังภูเขา https://www.jonessalad.com/%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%9c%e0%b8%a1-%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%87/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e0%25b8%259b%25e0%25b8%25b1%25e0%25b8%258d%25e0%25b8%25ab%25e0%25b8%25b2%25e0%25b8%2588%25e0%25b8%25b2%25e0%25b8%2581%25e0%25b8%259c%25e0%25b8%25a1-%25e0%25b9%2581%25e0%25b8%259a%25e0%25b8%259a%25e0%25b9%2580%25e0%25b8%25aa%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%2599%25e0%25b8%259c%25e0%25b8%25a1%25e0%25b8%259a%25e0%25b8%25b1%25e0%25b8%2587 Tue, 12 Nov 2019 10:29:20 +0000 https://jonessalad.com/?p=3910 รู้มั้ย ปัญหาสิวที่หลัง รังแค ผมร่วง ผมบาง บางทีเกิดจากพฤติกรรมของเรา หรือไม่แน่ … อาจเกิดจาก "แชมพู" ก็ได้

The post ปัญหาจากผม แบบเส้นผมบังภูเขา first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]> รู้มั้ยปัญหาสิวที่หลัง รังแค ผมร่วง ผมบาง บางทีเกิดจากพฤติกรรมของเรา หรือไม่แน่อาจเกิดจากแชมพูก็ได้

เรื่องใกล้ตัวที่คิดว่าไม่น่าจะเป็นอะไร จริง ๆ แล้วอาจเป็นต้นเหตุที่คิดไม่ถึง เรามาแก้ปัญหาที่สาเหตุกันนะ จะได้หน้าใส ผมสวย เหมือนน้องราพันเซลนะจ๊ะ

The post ปัญหาจากผม แบบเส้นผมบังภูเขา first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]>