แม้เธอไม่เคยแคร์ อย่างน้อยเราก็มีรังแค..

ว่ากันว่า ครึ่งนึงของประชากรโลกล้วนเคยเป็น “รังแค” มาก่อน โดยสาเหตุหลักมาจาก เชื้อรา (ชื่อว่า Malassezia) ที่อาศัยอยู่บนหัวเรา ซึ่งปกติเชื้อราพวกนี้มันก็นิสัยดีนะ อยู่กันอย่างสงบสุข ไม่ทำให้หนังหัวเรามีปัญหา

แต่ลุงโจนส์ก็ไม่เข้าใจว่าทำไมพอเชื้อรานี้มันเพิ่มจำนวนมากขึ้นเกิน 2 เท่าเมื่อไหร่ พวกมันจะเริ่มเกเร และทำให้หนังศีรษะเราอักเสบ หลุดลอกออกมาเป็นรังแค ขุย ๆ ขาว ๆ ทั้งคัน ทั้งทำให้ขาดความมั่นใจ และทำให้ผมร่วงมากขึ้นอีกด้วย

ปัจจัยที่กระตุ้นให้เชื้อราเพิ่มจำนวน คือ

• การอดหลับอดนอน พักผ่อนน้อย
• ความเครียด
• ความชื้นที่หัว เช่น สระผมแล้วนอนโดยไม่เป่าผมให้แห้ง

วิธีรักษาเมื่อเป็นรังแค หลัก ๆ คือต้องลดจำนวนเชื่อราบนหัว พวกแชมพูที่ขายใน supermarket ก็ผสมยาที่ช่วยลดเชื้อราได้ แต่ถ้าใช้แล้วยังไม่หาย ให้ลองปรึกษาหมอดู

ปล.ปัญหารังแคเกิดขึ้นได้ยากหรือง่าย ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของหนังศีรษะด้วย ถ้าหนังศีรษะตอบสนองกับเชื้อเร็วเกินไปก็จะเป็นรังแคได้ง่ายนั่นเอง

The post รวมเรื่องรังแค first appeared on Jones' Salad Thailand.