ถั่ว - Jones' Salad Thailand https://www.jonessalad.com ยินดีต้อนรับสู่ โจนส์สลัด ร้านสลัดที่จะทำให้ผักสดกลายเป็นเมนูแสนอร่อย Tue, 03 Dec 2019 04:38:39 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2024/02/cropped-Logo-WEB-1-32x32.png ถั่ว - Jones' Salad Thailand https://www.jonessalad.com 32 32 เรื่องที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับถั่ว https://www.jonessalad.com/%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%9c%e0%b8%b4/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e0%25b9%2580%25e0%25b8%25a3%25e0%25b8%25b7%25e0%25b9%2588%25e0%25b8%25ad%25e0%25b8%2587%25e0%25b8%2597%25e0%25b8%25b5%25e0%25b9%2588%25e0%25b8%2584%25e0%25b8%2599%25e0%25b8%25a1%25e0%25b8%25b1%25e0%25b8%2581%25e0%25b9%2580%25e0%25b8%2582%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%25b2%25e0%25b9%2583%25e0%25b8%2588%25e0%25b8%259c%25e0%25b8%25b4 Tue, 03 Dec 2019 04:38:34 +0000 https://jonessalad.com/?p=4770 มีหลายคนไม่ยอมกินถั่ว อาจเพราะคิดว่ากินแล้วไม่อิ่ม หรือกินแล้วอ้วน วันนี้ลุงเลยจะมาตอบข้อสงสัย

The post เรื่องที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับถั่ว first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]>

มีหลายคนไม่ยอมกินถั่ว อาจเพราะคิดว่ากินแล้วไม่อิ่ม หรือกินแล้วอ้วน วันนี้ลุงเลยจะมาตอบข้อสงสัย เพื่อกู้ศักดิ์ศรีคืนให้ถั่ว! มาติดตามกันได้เลยจ้า

The post เรื่องที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับถั่ว first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]> เติมชีวิตไม่ให้จืดด้วยธัญพืชทรงคุณค่า https://www.jonessalad.com/%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%8a%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%88%e0%b8%b7%e0%b8%94%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e0%25b9%2580%25e0%25b8%2595%25e0%25b8%25b4%25e0%25b8%25a1%25e0%25b8%258a%25e0%25b8%25b5%25e0%25b8%25a7%25e0%25b8%25b4%25e0%25b8%2595%25e0%25b9%2584%25e0%25b8%25a1%25e0%25b9%2588%25e0%25b9%2583%25e0%25b8%25ab%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%2588%25e0%25b8%25b7%25e0%25b8%2594%25e0%25b8%2594%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%25a7%25e0%25b8%25a2 Wed, 20 Nov 2019 08:03:03 +0000 https://jonessalad.com/?p=4367 รู้หรือไม่ มีอาหารไม่กี่ชนิดบนโลกที่กินคำเดียวแล้วให้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และ ไขมันดี และหนึ่งในนั้นก็คือ ธัญพืช นั่นเอง

The post เติมชีวิตไม่ให้จืดด้วยธัญพืชทรงคุณค่า first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]>

รู้หรือไม่ มีอาหารไม่กี่ชนิดบนโลกที่กินคำเดียวแล้วให้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และ ไขมันดี และหนึ่งในนั้นก็คือ ธัญพืช นั่นเอง! ธัญพืชแต่ละชนิดให้ประโยชน์ต่างกันยังไง มาดูกันจ้า

The post เติมชีวิตไม่ให้จืดด้วยธัญพืชทรงคุณค่า first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]> ถั่วไหนดียังไงบ้าง ? https://www.jonessalad.com/%e0%b8%96%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%87%e0%b8%9a%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e0%25b8%2596%25e0%25b8%25b1%25e0%25b9%2588%25e0%25b8%25a7%25e0%25b9%2584%25e0%25b8%25ab%25e0%25b8%2599%25e0%25b8%2594%25e0%25b8%25b5%25e0%25b8%25a2%25e0%25b8%25b1%25e0%25b8%2587%25e0%25b9%2584%25e0%25b8%2587%25e0%25b8%259a%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%25b2%25e0%25b8%2587 Thu, 19 Sep 2019 06:25:56 +0000 http://jonessalad.com/?p=1772 ถั่วมีหลายชนิด
แต่ละชนิดก็ดีกันคนละแบบ...

ถั่วบางชนิดค่อนข้างอ้วน แต่มีสารอาหารดีๆเยอะ

The post ถั่วไหนดียังไงบ้าง ? first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]> ถั่วมีหลายชนิด
แต่ละชนิดก็ดีกันคนละแบบ…

ถั่วบางชนิดค่อนข้างอ้วน แต่มีสารอาหารดีๆเยอะ

ถั่วบางชนิดไม่อ้วน แต่สารอาหารน้อย…

แล้วถั่วไหนเหมาะกับคุณ??

ลุงโจนส์ รวบรวม ข้อมูลสารอาหาร ของถั่วแต่ละชนิด เปรียบเทียบเป็น chart เพื่อให้ดูง่ายๆ

อ้างอิงข้อมูลสารอาหาร จาก wikipedia ครับ

The post ถั่วไหนดียังไงบ้าง ? first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]> กินถั่วดีจริงไหม ? https://www.jonessalad.com/%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%96%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%88%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%a1/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e0%25b8%2581%25e0%25b8%25b4%25e0%25b8%2599%25e0%25b8%2596%25e0%25b8%25b1%25e0%25b9%2588%25e0%25b8%25a7%25e0%25b8%2594%25e0%25b8%25b5%25e0%25b8%2588%25e0%25b8%25a3%25e0%25b8%25b4%25e0%25b8%2587%25e0%25b9%2584%25e0%25b8%25ab%25e0%25b8%25a1 Thu, 19 Sep 2019 04:39:26 +0000 http://jonessalad.com/?p=1762 อยากรู้เรื่องถั่ว อ่านเลย!! สรุปมาให้แล้ว

The post กินถั่วดีจริงไหม ? first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]> อยากรู้เรื่องถั่ว อ่านเลย!! สรุปมาให้แล้ว

The post กินถั่วดีจริงไหม ? first appeared on Jones' Salad Thailand.

]]>