ตัดหรือไม่ตัดต้องตัดสินใจ

ตัดของนั้นมันง่ายแค่เอาอะไรคมๆ หน่อยตัดก็ขาดแล้ว แต่ตัดคนตัดใจนั้นมันไม่ง่ายเลยเพราะในชีวิตของเราล้วนต้องพบเจอกับอะไรที่ควรรรักษาไว้และก็อะไรที่ควรตัดออกไปจากชีวิตเพื่อให้ชีวิตได้มูฟออนต่อไป ไม่ใช่แค่เรื่องของหัวใจหรือความรักเท่านั้นนะ แต่เรื่องสำคัญๆ อย่างสุขภาพก็ต้องมีให้ตัดกันบ้างแหละ

1. ตัดแคลอรี่ต่อวัน

• ตัด

ช่วยคุมน้ำหนักหากพลังงานที่ใช้มากกว่าพลังงานที่ได้รับต่อวัน หรือพลังงานที่ได้รับต่อวันน้อยกว่าพลังงานที่ใช้ก็จะช่วยควบคุมน้ำหนักให้ผอมได้ แต่ทั้งนี้ต้องอยู่ให้ความพอดีเพื่อสุขภาพที่ดีด้วย เพราะการหักดิบเกินไปอาจทำให้ร่างกายไม่สมดุลและเกิดเอฟเฟคที่ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพได้

• ไม่ตัด

มีความสุขกับการกินได้เต็มที่ กินตามใจ กินตามปากอยากกินก็กิน ถ้าเป็นของที่มีประโยชน์ก็อาจจะดีต่อสุขภาพ แต่ถ้ากินเยอะเกินไปหรือกินแต่ของไม่ดีสุขภาพก็อาจจะแย่เพราะกินอะไรก็ได้แบบนั้น

2. ตัดขนจมูก

• ตัด

ขนจมูกอาจจะดูเกะกะสายตาถ้าตัดไปแล้วจะทำให้ดูสะอาดไม่เกะกะสายตา และเสริมความมั่นใจให้บุคคลิกภาพดูสะอาดสะอ้านขึ้น

• ไม่ตัด

ขนจมูกที่ดูรุงรังนั้นแท้จริงแล้วมันช่วยดักจับฝุ่นละอองที่ลอยเข้าจมูก ไม่ให้ทั้งฝุ่น หรือเชื้อโรคเข้าไปปอดได้ง่ายๆ ดังนั้นการถอนหรือตัดขนจมูกจนเกลี้ยงอาจเป็นการทำลายกำแพงธรรมชาติของร่างกาย ทางที่ดีควรแลมๆ ออกแต่พองามจะดีที่สุด

3. ตัดไหม

• ตัด

โดยทั่วไปแล้วเราจะตัดไหมเมื่อครบ 7-14 วันหลังการเย็บแผล แต่ก็ขึ้นอยู่กับบริเวณที่เป็นแผลเพราะถ้าเป็นบริเวณที่มีการใช้งานบ่อยๆ เคลื่อนไหวมากก็ทำให้แผลสมานตัวช้า รวมถึงการดูแลรักษาแผลด้วย ซึ่งการตัดไหมนั้นช่วยให้แผลได้สมานกัน แต่ก็ไม่ควรตัดเองควรไปตัดกับหมอ

• ไม่ตัด

อาจติดเชื้อได้ง่าย แผลสมานกันช้า แต่มีไหมบางชนิดที่สามารถละลายเองได้เช่น การผ่าตัดฟันคุด 

4. ตัดแว่น

• ตัด

เมื่อสายตาล้า มัว หมอง การตัดแว่นจะช่วยให้สายตาไม่ต้องทำงานหนัก

• ไม่ตัด

หากตาเรามีปัญหามองเห็นได้ไม่ชัดแล้วยังไม่ตัดแว่น อาจจะต้องใช้ตาต้องเพ่งนานซึ่งนั้นทำให้ตาทำงานหนักขึ้นอาจมีปัญหาสายตามากขึ้น

5. ตัดฮามอย

• ตัด

การตัดฮาหมอยหรือ ขนตรงอวัยวะเพศนั้นช่วยลดความอับชื้น ช่วยให้มองเห็นน้องได้ชัดเจน

• ไม่ตัด

ขนตรงอวัยวะเพศนั้นช่วยลดการเสียดสีจากกิจกรรมบางชนิด

ตัดให้ขาดเลยฉั๊บๆๆ อะไรตัดได้ก็ควรจะตัด ส่วนอะไรที่ไม่ตัดก็ได้ก็แล้วแต่ความชอบและความเหมาะสม สุขภาพก็เหมือนกับความรักนั่นแหละถ้าเขาไม่รักก็ตัดใจเสียเถอะ เช่นเดียวกันถ้ามันไม่มีประโยชน์ก็ตัดมันออกไปบ้างเถอะ

The post ตัดหรือไม่ตัด ต้องตัดสินใจ first appeared on Jones' Salad Thailand.