ใกล้สิ้นปี กำลังจะเข้าปีใหม่ หลายคน คงกำลังมองหาแพคเกจตรวจสุขภาพ เพื่อเช็กสุขภาพประจำปีกันอยู่ แต่ช้าก่อน !!! ลุงอยากให้มาลองอ่านโพสต์นี้ ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกแพคเกจตรวจสุขภาพกันนะ

ลุงว่าหลายคนคงเคยเห็น แพคเกจตรวจสุขภาพตามโรงพยาบาลที่มีให้เลือกหลายแบบสุดๆ และคิดว่า ต้องตรวจเยอะๆไว้ก่อนสิ ยิ่งตรวจเยอะ ยิ่งดี ทั้งที่จริงๆแล้ว อาจเกินความจำเป็นนะ เพราะบางอย่างถ้าอายุยังน้อยตรวจไปก็อาจจะยังไม่เจออะไร หรือ ถ้าเราไม่ได้อยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นโรค ก็ไม่จำเป็นต้องตรวจ บางอย่างก็ไม่ได้จำเป็นต้องตรวจทุกปี หรือ ยังไม่มีหลักฐานยืนยันว่าถ้าตรวจแล้วจะมีประโยชน์ ทำให้เปลืองเงินโดยไม่จำเป็น หรืออาจเสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อนจากวิธีการตรวจบางอย่างอีกด้วยนะ

วันนี้ลุงเลยทำสรุปมาให้ ว่า อายุเท่าไหร่ จำเป็นต้องตรวจอะไรบ้างตรวจสุขภาพครั้งหน้าจะได้เลือกแพคเกจที่ใช่สำหรับเราจริงๆจ้า

The post ตรวจสุขภาพประจำปี แต่ละวัยควรตรวจอะไรบ้าง? first appeared on Jones' Salad Thailand.

ลูก ๆ หลายคนอาจพูดไม่ค่อยเก่ง (แต่รักหมดใจ) แล้วเน้นแสดงออกด้วย “การกระทำ” ที่ชัดพอ มาดูกันว่าวิธีบอกรักพ่อแบบไม่ต้องเอ่ยปาก แต่กังวานไปถึงใจนั้น มีอะไรบ้าง ส่วนใครมีวิธีบอกรักคุณพ่อในแบบของตัวเอง ก็แชร์กันเข้ามาได้นะครับ เผื่อลุงโจนส์จะฃอนำไปใช้เองบ้าง

The post วิธีแสดงความรักให้พ่อโดยไม่เอ่ยปาก first appeared on Jones' Salad Thailand.