<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ซิกแพค - Jones' Salad Thailand</title>
	<atom:link href="https://www.jonessalad.com/tag/%E0%B8%8B%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%84/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.jonessalad.com</link>
	<description>ยินดีต้อนรับสู่ โจนส์สลัด ร้านสลัดที่จะทำให้ผักสดกลายเป็นเมนูแสนอร่อย</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Jul 2026 06:47:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.3</generator>

<image>
	<url>https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2024/02/cropped-Logo-WEB-1-32x32.png</url>
	<title>ซิกแพค - Jones' Salad Thailand</title>
	<link>https://www.jonessalad.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย</title>
		<link>https://www.jonessalad.com/%e0%b8%ab%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%97%e0%b8%a7%e0%b8%a2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e0%25b8%25ab%25e0%25b8%25b8%25e0%25b9%2588%25e0%25b8%2599%25e0%25b9%2581%25e0%25b8%259a%25e0%25b8%259a%25e0%25b9%2584%25e0%25b8%25ab%25e0%25b8%2599%25e0%25b8%2597%25e0%25b8%25b5%25e0%25b9%2588%25e0%25b8%2584%25e0%25b8%25b8%25e0%25b8%2593%25e0%25b9%2580%25e0%25b8%25ab%25e0%25b9%2587%25e0%25b8%2599%25e0%25b9%2581%25e0%25b8%25a5%25e0%25b9%2589%25e0%25b8%25a7%25e0%25b8%25ad%25e0%25b9%2588%25e0%25b8%25ad%25e0%25b8%2599%25e0%25b8%25a3%25e0%25b8%25b0%25e0%25b8%2597%25e0%25b8%25a7%25e0%25b8%25a2</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nititham Kudhom]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Sep 2019 06:51:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Exercise]]></category>
		<category><![CDATA[ซิกแพค]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jonessalad.com/?p=1670</guid>

					<description><![CDATA[<p>หุ่นบางกรอบ<br />
ไขมันที่น้อยนิดทำให้ เห็นกล้ามเนื้อ ส่วนเว้า ส่วนโค้ง ได้อย่างชัดเจน ซึ่งคนหุ่นบางกรอบ</p>
<p>The post <a href="https://www.jonessalad.com/%e0%b8%ab%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%97%e0%b8%a7%e0%b8%a2/">หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย</a> first appeared on <a href="https://www.jonessalad.com">Jones' Salad Thailand</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">หุ่นบางกรอบ ไขมันที่น้อยนิดทำให้ เห็นกล้ามเนื้อ ส่วนเว้า ส่วนโค้ง ได้อย่างชัดเจน ซึ่งคนหุ่นบางกรอบ มักมีท่าไม้ตาย คือ Six pack ที่คมชัด นั่นเอง</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="800" src="http://jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-02-800x800.jpg" alt="" class="wp-image-1672" srcset="https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-02-800x800.jpg 800w, https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-02-280x280.jpg 280w, https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-02-400x400.jpg 400w, https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-02-768x768.jpg 768w, https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-02.jpg 1000w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">หุ่นกล้ามปู</h2>



<p class="wp-block-paragraph">หุ่นรูปแบบนี้ เป็นสัญลักษณ์แห่งความแข็งแรง ที่สร้างวารีดำเนินให้กับผู้พบเห็น</p>



<p class="wp-block-paragraph">การที่จะมีกล้ามเนื้อขนาดใหญ่นั้น ไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องผ่านการฝึกฝนอย่างหนักหน่วง ควบคู่กับการกินที่เยอะมากพอ เพื่อให้กล้ามเนื้อพัฒนาเป็นกล้ามปู

</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="800" height="800" src="http://jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-03-800x800.jpg" alt="" class="wp-image-1673" srcset="https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-03-800x800.jpg 800w, https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-03-280x280.jpg 280w, https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-03-400x400.jpg 400w, https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-03-768x768.jpg 768w, https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-03.jpg 1000w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">หุ่นเน้นช่วงล่าง</h2>



<p class="wp-block-paragraph">เมื่อเกิดอารมณ์ทางเพศ คนกลุ่มนี้มักจะไปเตะบอล (ตามคำแนะนำของ สทศ. ผู้ออกข้อสอบ Onet) ซึ่งกล้ามเนื้อขานั้น เป็นรากฐานของการออกกำลัง และกิจกรรมเกือบทุกประเภท</p>



<p class="wp-block-paragraph">สิ่งสำคัญคือ เทรนของสาวๆ ในฝั่งตะวันตกให้ความสำคัญกับการ ปั้นก้นให้กลมกลึง อย่างมาก! ไม่อยากตกเทรนต้องเร่งบิ้วช่วงล่างกันนะ

</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="800" height="800" src="http://jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-04-800x800.jpg" alt="" class="wp-image-1674" srcset="https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-04-800x800.jpg 800w, https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-04-280x280.jpg 280w, https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-04-400x400.jpg 400w, https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-04-768x768.jpg 768w, https://www.jonessalad.com/wp-content/uploads/2019/09/Info_หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย-04.jpg 1000w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">หุ่นซ่อนรูป</h2>



<p class="wp-block-paragraph">พวกเขาซ่อนกล้ามเนื้อ ไว้ภายใต้ความนุ่มนิ่ม น่ากอด แต่เมื่อใดที่เจอกับเหตุการณ์ที่คับขัน พวกเขาก็จะดึงพลังซึ่งแข็งแกร่งดั่งหมีกรีซลี่ ที่สามารถตบไฮยีน่าตายทั้งฝูงได้ด้วยการโจมตีเพียงครั้งเดียว ออกมา…</p>



<p class="wp-block-paragraph">ต้องยอมรับว่า มีคนจำนวนมาก ที่กลัว &#8220;คนกล้ามเนื้อใหญ่ๆ&#8221; หุ่นที่ดูนุ่มนิ่ม น่ารัก จึงเป็นที่ต้องการในตลาดจากอดีตจนถึงปัจจุบัน

</p><p>The post <a href="https://www.jonessalad.com/%e0%b8%ab%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%97%e0%b8%a7%e0%b8%a2/">หุ่นแบบไหนที่คุณเห็นแล้วอ่อนระทวย</a> first appeared on <a href="https://www.jonessalad.com">Jones' Salad Thailand</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
